Celoteh Bayi - Bagi sebagian ibu mungkin merasa kesulitan dalam memilih makanan sehat bagi si buah hati. Makanan yang sehat bisa membantu meningkatkan kesehatan bayi usia 6 - 12 bulan. Karena masa-masa itu si buah hati perlu mendapatkan nutrisi dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bervitamin. Tapi jangan khawatir, ini ada beberapa tips untuk Bunda dalam memilih bahan makan bayi Bunda :
- Perhatikan keadaan sayuran dan buah , sebaiknya dalam keadaan segar dan organik.
- Pilih buah yang sudah benar-benar matang, hindari sayuran dan buah yang mengandung gas.
- Bubur susu kemasan yang tersedia di pasaran dapat menjadi pilihan bila sedang bepergian. jangan dijadikan makanan sehari-hari , berikan hanya dalam kondisi terpaksa.
- Gunakan sayuran ,daging dan buah organik agar terhindar dari pencemaran zat anti pestisida yang kemungkinan mencemari bahan pangan.
- Menghindari penggunaan makanan dan berbumbu tajam karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare.
- Selalu memeriksa tanggal kadaluarsa di kemasan
- Telur dan ikan harus benar-benar matang agar bayi tidak tercemar bakteri penyebab penyakit.
No comments:
Post a Comment